أخبار
الرئيسية » دراسة » مهارات » كيف تروض ورقة الامتحانات؟

كيف تروض ورقة الامتحانات؟

دلت الدراسات أن الإنسان يتذكر في نهاية الشهر 13% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع، و75% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع والبصر، و95% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق المشاركة في الحوار والممارسة والكتابة، لذا حاول أن تشرك أكثر من حاسة في الحفظ والاستذكار من خلال القيام بالآتي:

ارسم صوراً تخطيطية للموضوع فبذلك توسع مدى حاسة البصر، لون بعض الرسوم بألوان مختلفة فتستغل خاصية الألوان في بصرك، ضع خطوطاً تحت الكلمات المهمة دون أن تفرط في ذلك، استخدم الورق والقلم في تسجيل ما حفظته لتشرك بذلك يدك، استخدم الصوت مع الكتابة عند حفظك.قبل الامتحان: هدِّئ من روعك، وأبعد عنك التوتر والقلق، وزد من ثقتك بنفسك، ولا تستسلم لأحلام اليقظة أو الشرود الفكري، وحاول دائماً أن تتحلى بالثقة بالنفس والتفاؤل بالنجاح عند مذاكرة دروسك، ولا تفكر في أي شيء بعيد عنها لأن «الوسواس» لا يحلو له أن يهاجمك إلا عندما تستغرق فيها.ومما يساعدك في ذلك: ألا تركن للراحة مدة طويلة في مقعدك، وعندما تشعر بالكسل أو الشرود؛ اخرج قليلاً إلى الشرفة؛ أو تناول بعض المرطبات أو العصائر، ويمكنك تناول الشاي أو القهوة؛ لكن لا تسرف فيها. كن جاهزاً وراجع المواد بشكل كامل، مارس الحركات الرياضية فهي تساعد على شحن الذهن، خُذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان، اذهب إلى الامتحان مبكراً، لا تحاول أن تراجع كل شيء في اللحظات الأخيرة قبل الامتحان، لا تذهب إلى الامتحان ومعدتك خاوية، واجه الامتحان بثقة تامة، استخدم وقت الامتحان بدقة. في قاعة الامتحان: كن حذراً وواعياً بالمطلوب من السؤال، واجعل إجابتك على قدر السؤال دون أي إضافات جانبية غير مطلوبة، اجعل خطك واضحاً وأسلوبك سلساً، كن مهتما بفترة الاختبار حتى لا ينتهي الوقت قبل أن تجيب على الأسئلة، اترك السؤال الأصعب إلى ما بعد الانتهاء من الإجابة على الأسئلة السهلة أولاً والمتوسطة الصعوبة، اترك دائماً بعض الدقائق في النهاية لإصلاح الأخطاء.

342 total views, 1 views today

تعليق واحد

  1. avatar
    عبد اللطيف محمود عبد ا للطيف

    الشكر الجزيل لفخامة كاتب هده الأفكار و أتمنى أن تكتب وىعاد كتابتها شهريا على الاقل لىعلم بها الجمىع واكرر خالص تحياتي