Skip to main content
الضغوط النفسية وكيفية مغالبتها «1-2»
ما هو الضغط النفسي «واستجابة الضغط النفسي»؟هو إجهاد وإرهاق يصيب الشخص نتيجة شعوره بأنه «مُحمل فوق ما يحتمل» من مهام، ومليء بأعباء كثيرة، ومتوتر، ومهموم؛ ويحصل غالباً حينما نواجه مواقف نشعر بأننا لا نس ...
مجففات الهواء بالمراحيض العامة تنقل الجراثيم
أفادت دراسة حديثة لجامعة كونتيكت Connecticut الأمريكية، أن مجففات الهواء الساخن في الحمامات العامة «تمتص» البكتيريا من المراحيض الملوثة.فقد أجرى باحثون اختبارات على مجففات الهواء الساخن في حمامات عامة ...
البطن الممتلئ أسوأ أشكال البدانة
كشف باحثون أمريكيون أن البطن الممتلئ بشدة هو أخطر من البدانة على صحة القلب، حتّى لو كان الوزن مقبولاً.وأوضح القيّم الرئيسي على هذه الدراسة خوسيه مدينا-إنوخوسا أن «خطر الإصابة بمشاكل قلبية هو أكبر عند ...
أقراص الحديد قد تسبب سرطان الأمعاء
خلصت دراسة أمريكية حديثة إلى أن أقراص الحديد التي تتناولها ملايين السيدات أثناء فترة الحمل وأثناء فترة الدورة الشهرية أو حتى لعلاج الأنيميا، قد تسبب سرطان الأمعاء.ووجدت الدراسة حسب صحيفة «ديلى ميل» ال ...
12 مرضاً تؤثر على شخصية المصاب
يمكن لبعض الأمراض الصحية أن تؤثر على شخصية الإنسان، وتدفعه إلى التصرف بطرق مغايرة لطبيعته السابقة، وقد عرض موقع «WebMD» المتخصص في الصحة والطب، بعض الأمراض التي تغير شخصية من يصابون بها، وتؤثر على سلو ...
التخطيط للمستقبل أولى خطوات النجاح
تعد كلمة المستقبل من أكثر الكلمات جدلية، ففي الوقت الذي تشير فيه إلى الأمل والطموح فقد تعطي معنى آخر للخوف والحذر، فكل منا يحلم بمستقبل زاهر، ولكن ينتابه شعور بالخوف من عدم القدرة على تحقيق الأحلام ال ...
قلة النشاط «تسبب» مشكلات بالمثانة للرجال
أشارت دراسة كورية، جديدة إلى أن الرجال في منتصف العمر، الذين يجلسون أغلب أوقات اليوم ولا يمارسون أي نشاط رياضي، تزيد لديهم احتمالات الإصابة بمشكلات في المثانة ومجرى البول، مقارنة بمن يجلسون لفترات أقل ...
معقم اليدين» لا يغني عن غسلها بالطريقة التقليدية
يحرص الناس في العادة على غسل أيديهم بالماء والصابون متى حان وقت الأكل، أو بعده، أو قبل مغادرة دورة المياه، لكن كثيرين منهم يفعلون ذلك بشكل عفوي، دون أن يدركوا الطريقة الأسلم لإبعاد الجراثيم.وبحسب إرشا ...
5 فوائد غير متوقعة للشوكولا
خلص تقرير صحي إلى أن الشوكولا تمنح آكليها فوائد صحية أكثر من الأضرار، وذلك خلافاً للاعتقاد السائد في أوساط أغلب الناس الذين يحاولون تجنب تناول الشوكولا على اعتبار أنها تسبب السمنة وتحتوي على كميات كبي ...
خطورة تطبيق «التجارب الطبية» على البشر
كشفت دراسة حديثة عن عيوب خطيرة في الأبحاث والتجارب التي تجرى على الحيوانات ويتم اعتمادها بعد ذلك لتحديد ما هو مقبول أخلاقياً في العمل الطبي واتخاذ قرار بشأن اختبارها على البشر.وكان الدكتور دانيل ستريك ...
الملل من الدراسة
الدراسة هي عملية الفهم والمعرفة وليست الحصول على الدرجات فقط، وهي مهمة للطالب ومسؤوليته الأساسية، ومع ذلك هي ليست بالأمر السهل، وغالبًا ما يصاحبها الشعور بالملل وهو شعور عام ومنتشر بين الطلبة. الملل ق ...
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة
استخدم الشاي الأخضر في الطب الصيني التقليدي منذ قرون عديدة، لمعالجة كل شيء من الصداع حتى الاكتئاب، فأوراق الشاي الأخضر غنية بمضادات الأكسدة أكثر من أنواع الشاي الأخرى بسبب طريقة معالجتها.ويحتوي الشاي ...