انطلقت مبادرة #مشاة_الرياض بتاريخ 15 صفر 1437 الموافق 27 نوفمبر 2015، وتهدف إلى نشر ثقافة المشي في المجتمع والتوعية بأهميته الصحية، وذلك عبر تنظيم نشاط مشي جماعي فجر كل يوم جمعة مع مجموعة من محبي وعشاق #المشي_فجرًا و#تعزيز_الصحة، وذلك عن طريق الدعوة للانضمام إلى مجموعة التيليجرام عبر حساب #مشاة_الرياض في «تويتر» والذي بلغ عدد متابعيه حتى الآن أكثر من 5000 متابع، وفي مجموعة التيليجرام التي تجاوز عدد أعضائها 300 عضو، ويتم الاتفاق على تحديد مواقع المشي الأسبوعي، ويتم التحفيز للمشي اليومي ومشاركة الأنشطة والصور المحفزة لممارسة ونشر ثقافة المشي اليومي.
مواقع متفرقة
تم خلال عام واحد وهو عمر هذه المبادرة تنفيذ 47 نشاطاً جماعياً، فجر كل يوم جمعة في 27 موقعاً متفرقاً بمدينة الرياض، حيث يبدأ النشاط بالاجتماع بعد أذان فجر الجمعة بساعة بالتقاط صور للمجموعة، ومن ثم يبدأ المشي بمقدار 10 كلم، ومن ثم القيام بتمارين الاستطالة، وبعدها يتم الاجتماع في أحد المقاهي لشرب القهوة وتبادل الأحاديث حول المشي وأهميته وتعزيز الصحة وأثرها في المجتمع وأفكار تطوير هذا النشاط.
شراكة مع الجامعة
في ظل برنامج التحول الوطني وإطلاق #رؤية_السعودية_2030 والتي تهدف في إحدى جوانبها إلى زيادة نسبة ممارسي الرياضة مرة على الأقل أسبوعياً من 13% إلى 40%، وبعد النجاح الذي حققته هذه المبادرة التطوعية خلال عام من تأسيسها، فإن المبادرة ترغب في إقامة نشاط للمشي بالتعاون مع الجامعة لتحقيق مبدأ الشراكة والنجاح والوصول إلى #مجتمع_صحي_رياضي.
الرؤية
سكان الرياض يمشون فجراً.
الرسالة
تشجيع سكان الرياض وزائريها لممارسة رياضة المشي بشكل يومي من خلال نشاط أسبوعي يجمع محبي وعشاق #المشي_للصحة في بيئة صحية محفزة.
الأهداف
- إيجاد بيئة صحية تحفز على ممارسة المشي اليومي.
- توعية المجتمع بأهمية رياضة المشي وأثرها في تعزيز الصحة من خلال #قصص_مشاة_الرياض.
- استثمار إجازة نهاية الأسبوع لتكون #نهاية_أسبوع_نشطة.
- نشر ونقل تجربة #مشاة-الرياض من خلال #هنا_مر_مشاة_الرياض و#سفراء_مشاة_الرياض.
الفكرة
انطلقت فكرة الشراكة مع مؤسسات المجتمع بعد نجاح هذه المبادرة ومرور عام على تأسيسها لتحقيق نجاح آخر وهو إيصالها الى العدد الأكبر من سكان مدينة الرياض ولتوسيع نطاق المشاركة وحث المجتمع على الانضمام لنا ونشر ونقل التجربة عبر وسائل الإعلام ووسائل التواصل الاجتماعي.
المشي في KSU
تعتزم المبادرة تنظيم نشاط مشي جماعي بالتعاون والشراكة مع الجامعة يوم الجمعة المقبل 13 جمادى الأولى الموافق 10 فبراير من الساعة 6:30 – 10 صباحاً، وسيتم الانطلاق من كلية علوم الرياضة والنشاط البدني ومن ثم الدخول الى الممر الرئيسي الرابط بين الكليات والبهو الرئيسي، ثم الخروج للمشي في الطريق الدائري للجامعة مع التنسيق مع إدارة الأمن والسلامة لتخصيص أحد المسارات للنشاط، وتم دعوة جميع الأعمار للمشاركة، وللتسجيل يمكن التواصل مع أحمد السليمان - 8064045 | @musha_riy #مشاة الرياض #المشي_في_KSU
برنامج الفعالية
- المشي 10 كلم يتخلله شرح لطرق المشي الرياضي الصحيح والمشي السريع.
- لقاء تعريفي عن المبادرة وعرض الأنشطة التي تمت في #عام_على_مشاة_الرياض.
- قياسات الجهد والوزن والطول ومؤشر كتلة الجسم بالتعاون مع قسم فسيولوجيا الجهد البدني في كلية علوم الرياضة والنشاط البدني.
- الإفطار بالصالة الرياضية «القبة الهوائية».
إضافة تعليق جديد