تشغل لغة الجسد حيزاً معتبراً من عملية التواصل، وهي إشارات غير لفظية تشمل تعابير الوجه وحركات الجسم، ووفقا للدراسات والأبحاث فإن لغة الجسد تشكل ما بين 50 إلى 70 في المئة من عملية الاتصال، ويعد فهم لغة الجسد وإتقان فنونها ومبادئها أمراًً في غاية الأهمية.
- الاقتراب جسديا: لكي تتعلم قراءة لغة الجسد يجب عليك ملاحظة كيف يقترب منك الناس جسديا، فمساحة الاقتراب منك تحدد علاقتهم بك، حاول أن تقترب جسديا من الأشخاص وراقب ردود أفعالهم، فإن حاولوا الابتعاد عنك فهذا يعني عدم رغبتهم في التفاعل والاقتراب منك.
- حركة الرأس تفصح عن الكثير من لغة الجسد، فالرؤوس المتحجرة والناظرة بمكان واحد تعني التحدي لمن تنظر إليه، أما الرؤوس التي تتحرك بشكل مميل دائما فهي تنم عن الشخص المازح العاطفي الودود أما انخفاض الرأس فربما يعني الخجل من شيء ما.
- العيون: كثيرا ما يشار إلى العينين باسم “نوافذ الروح” لأنها قادرة على الكشف عن معلومات كبيرة حول شعور أو تفكير شخص ما، وعند تقييم لغة الجسد الخاصة بالعينين عليك الانتباه إلى نظرات العينين والرمش وحجم بؤبؤ العين، .
- الفم: تعبيرات وحركات الفم يمكن أن تكون عنصراً أساسيا في قراءة لغة الجسد، على سبيل المثال، العض على الشفة السفلى قد يشير إلى أن الشخص يعاني من القلق والخوف، أو انعدام الثقة بالنفس والامان، أما تغطية الفم في حال انتاب الشخص تثاؤب أو سعال فقد تكون محاولة بأن يكون مهذبا، وفي حالات أخرى قد يكون محاولة للتغطية على عدم الرضى.
- الابتسامة: تشكل الابتسامة أحد ركائز لغة الجسد، مع أنها قد تفسر من نواح كثيرة، فقد تكون ابتسامة حقيقية، أو أنها يمكن أن تستخدم للتعبير عن السعادة الزائفة، النقد، أو حتى السخرية.
- الأذرع: ضم اليدين وإلصاقهما ينم عن أن الشخص في حالة غضب وضيق، أما إذا كانت اليدان موضوعتين على الأرداف فتعني الانتظار لأمر ما، أما محاولة تحريك اليدين على الرأس فهو يعني فتح أبواب التحدث.
- إشارات الحاجبين: توضح الكثير من لغة الجسد فعبوسها أو رفع أحدها ينم عن رفض الكلام والاعتراض، تحريك اليد بصورة متكررة في الشعر يعني عدم الإعجاب بما تتحدث عنه والاختلاف معك فيما تقوله.
- الأقدام: الجلوس بوضعية القدمين المنصوبتين فوق بعضهما تعني السهولة في التحدث والمناقشة، بينما نصب قدم ما إلى الأمام تعني أحيانا العصبية أو الانتظار.
- وضعية الجسد: الجلوس بشكل مستقيم يشير إلى أن الشخص يدري ما يدور حوله وكثير التركيز، أما الجلوس والجسد في حالة انحناء إلى الأمام، فيعني أن الشخص يشعر بالملل وغير مبال.
إضافة تعليق جديد