المرشد النفسي أثناء إعداده المهني لابد أن يمتلك المعرفة التي يكتسبها من خلال المواد النظرية التي يتلقاها أثناء دراسته الأكاديمية، والجانب العملي التطبيقي المتمثل في المهارات الأساسية والتي تساعده في التعامل مع المسترشد أو العميل بشكل جيد.
بعض هذه المهارات يتعلق بالتواصل مع المسترشد والآخر له علاقة بالإطار المعرفي السلوكي كمهارة توكيد الذات والاسترخاء، وبعضها متفرقة وتتعلق بالجانب المهني الوظيفي كدراسة الحالة وكتابة التقرير النفسي.
فمهارة توكيد الذات إحدى الطرق العلاجية التي تهدف إلى زيادة قدرة المسترشد على القيام بسلوك ما يعبر من خلاله عن مشاعره السلبية «الغضب» أو الإيجابية «كالحب والامتداح» بحيث يشعر بالرضا.
ونستطيع أن نطلق عليه القدرة على معرفة حقوقي وممارستها بدون الاعتداء على حقوق الآخرين .
يظهر السلوك غير التوكيدي من خلال:
* الإكثار من موافقة الآخرين والاستجابة لهم حتى في حال عدم الرغبة.
* ضعف القدرة على الرفض.
* تقديم رغبات ومشاعر الآخرين على مشاعره ورغباته .
* كثرة الاعتذار في أمور لا تستوجب ذلك .
متى يجب استخدام توكيد الذات «الفئات المحتاجة للتوكيد».
1- الأفراد الذين لا يستطيعون التعبير عن غضبهم.
2- الأفراد الذين يجدون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم وأفكارهم .
3- الأفراد الذين لا يستطيعون قول لا .
4- الأفراد الذين يصعب عليهم طلب خدمة من الآخرين .
في عدد الأسبوع القادم بإذن الله سنتناول موضوع استراتيجيات التدريب التوكيدي التي يمكن أن يطبقها المرشدون والمعالجون لمساعدة بعض الأشخاص الذين يجدون صعوبة في توكيد ذواتهم.
إعداد د. منيرة الشمسان
قسم علم النفس
ـ إشراف اللجنة الدائمة لتعزيز الصحة النفسية بالجامعة
للتواصل مع الوحدات التي تقدم خدمات الصحة النفسية بالجامعة:
- وحدة الخدمات النفسية بقسم علم النفس بكلية التربية- هاتف: 0114674801
- مركز التوجيه والإرشاد الطلابي بعمادة شؤون الطلاب- هاتف: 0114973926
- وحدة التوجيه والإرشاد النفسي بعمادة شؤون الطلاب- هاتف: 0114673926
- الوحدة النفسية بقسم علم النفس بالمدينة الجامعية «طالبات»- هاتف: 0532291003
- قسم الطب النفسي بمستشفى الملك خالد الجامعي- هاتف: 0114672402
- مستشفى الملك عبدالعزيز الجامعي- هاتف: 0114786100
إضافة تعليق جديد