08/17/1440 - 11:06

صحة

العلاج النفسي في الصحة النفسية «2»

مخرجات العلاج النفسي:

يمكن تقييم الشرعية الأخلاقية للعلاج النفسي من خلال تقييم بُعدين هامين يصعب فصلهما، وهما: «عملية» العلاج النفسي و «مخرجات» العلاج النفسي.

1. تقوم العلاقة العلاجية على الموضوعية وحرية اختيار القيم والمبادئ، وتقديم استمارة موافقة للمريض وشرح كيفية الدخول للعلاج النفسي ومحتوى العلاج وما هو متوقع من قبل العميل ونتائج العلاج.

2. عزل المعالج لمعتقداته الشخصية عن عملية العلاج ورفض أي ممارسة مؤذية أو خادعة للعميل.

حتى السيجارة الواحدة قد تكون قاتلة!

في حين يعتقد الكثيرون أن سيجارة واحدة في اليوم غير مؤذية، تفيد بعض الدراسات أن مضارها كبيرة، وقد تكون قاتلة، فقد أشارت دراسة جديدة إلى أن مجرد تدخين سيجارة واحدة في اليوم يزيد بوضوح من خطر الوفاة المبكرة مقارنة مع أشخاص لا يدخنون أبداً.

واستخلص الباحثون في المعهد الوطني الأمريكي للسرطان في دراسة نشرتها مجلة «جاما إنترنال ميديسين» الطبية أن تدخين سيجارة واحدة بشكل وسطي في اليوم يزيد من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 64% ، فيما ترتفع النسبة إلى 87% عند الذين يدخنون بين سيجارة وعشر سجائر.

التحفيز المغناطيسي يعزز الذاكرة

lا زال يستعصي على العلماء فهم نوع المعلومات التي يختزنها العقل، والطريقة التي يحفظ بها العقل تلك المعلومات لتكون متاحة للاستخدام، إلا أن دراسة جديدة قد بدأت تلقي الأضواء على هذا الموضوع، إذ تقول إن هناك ذكريات معينة قد يظن الإنسان أنها أصبحت طي النسيان، إلا أنه يمكن استرجاعها باستخدام المغناطيس.

لهذه الأسباب..  يحميك الجزر والبطاطا الحلوة من الخرف

 

مع التقدم في العمر يخشى كثيرون أمراض الشيخوخة والتي يعد أشهرها الخرف وهو التدهور المستمر في وظائف الدماغ والذي يعد مرض الزهايمر من أهم أسبابه، لكن لا داعي للقلق بعد أن كشفت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون أميركيون، أن الحرص على تناول الجزر والكرنب الأجعد «الكال» والبطاطا الحلوة يمكن أن يمنع الخرف عند كبار السن.

تريض.. وحلل عرقك

 

طوّر علماء بالولايات المتحدة جهازاً مرناً يسهل لصقه بالجلد لقياس مستويات العرق وإظهار مدى استجابة الجسم للتمارين الرياضية.

وقال العلماء إن الجهاز المنخفض التكلفة يمكنه سريعاً تحليل عناصر أساسية مثل اللاكتات ومستويات الجلوكوز والسماح للمستخدم بمعرفة إن كان يتعين عليه وقف أو تغيير النشاط الذي يمارسه، وأضافوا أن الجهاز قد يساعد مستقبلاً في تشخيص ومراقبة الأمراض.

ما هي فرص نجاح الحقن المجهري في الحمل؟

 

أكدت دراسة حديثة أن طريقة حساب جديدة يمكنها مساعدة الزوجين في تحديد فرص نجاح عملية الحقن المجهري.

ويعزف الأطباء عادة عن تقييم فرص الزوجين في الإنجاب قبل استكمال دورة حقن مجهري واحدة على الأقل حتى يتاح لهم تقييم جودة البويضات والحيوان المنوي والأجنة، إضافة إلى الصفات الفردية مثل السن والوزن والحالة الصحية.

فيقول الدكتور ديفيد مكلرنون من جامعة أبردين في بريطانيا وهو قائد فريق البحث، إن الطريقة الجديدة تمكن النساء من معرفة فرصهن في الحمل قبل الدورة الأولى للحقن المجهري ويمكن تعديلها بناء على ما يكتشفه الأطباء بعد استكمال الدورة.

وفقاً لمنظمة الصحة العالمية 350 مليون مكتئب حول العالم

 

أظهرت دراسة دولية دعمتها منظمة الصحة العالمية أن الأغلبية العظمى ممن يعانون من الاكتئاب والذين يقدر عددهم بنحو 350 مليون شخص على مستوى العالم لا يتلقون الحد الأدنى من العلاج المناسب.

ووجدت الدراسة التي شملت قرابة 50 ألف شخص في 21 دولة أنه حتى في البلدان الغنية التي تتوفر بها خدمات صحية جيدة نسبياً يحصل 20 بالمئة بالكاد من مرضى الاكتئاب على العلاج المناسب.

بالنصائح السبع.. ينخفض الكوليسترول

هل حاولت بكل السبل خفض مستوى الكوليسترول السيئ بجسمك والذي يتراكم في الأوعية الدموية نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة السريعة الغنية بالدهون، لكن دون جدوى؟

إذا كانت إجابتك نعم، فإليك سبع نصائح مفاجئة ومذهلة ستساعدك على خفض هذا الكوليسترول الضار الذي يعد أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب، الأوعية الدموية، السمنة، ارتفاع ضغط الدم، الشلل والسكتة الدماغية، حسبما جاءت في موقع «بولد سكاي» المعني بالصحة وهي:

1 - الانتظام في تناول المكسرات النيئة مثل اللوز والجوز وغيرهما بشكل منتظم والذي يعد من أفضل الطرق لزيادة الكوليسترول الجيد في الجسم، ما يقلل تلقائيًا مستوى الكوليسترول الضار.