12/28/1438 - 18:29

صحة

فقدان الأسنان يضعف الإشارات الحسية للدماغ

اكتشف علماء من جامعة ستوكهولم بالسويد أن ذاكرتنا في أسناننا، مؤكدين أن فقدان الإنسان أسنانه يؤدي إلى خلل في ذاكرته، ومن دون أن يكون لذلك أي علاقة بالعمر.

وتوصلت الدراسة إلى أن فقدان الأسنان يؤدي إلى خلل في ذاكرة الإنسان، دون أن يكون لذلك علاقة بالعمر، وأن الذاكرة الجيدة ترتبط بالأسنان الطبيعية الجيدة وليس الاصطناعية.

كما ظهر في البحث، أنه عند فقدان السن فإن جزءاً من شبكة الأعصاب تختفي، مما يؤثر سلبًا على جزء من الدماغ المختص في الذاكرة.

اعرف ذاكرتك من مشيك

كشفت دراسة أمريكية أن طريقة المشي يمكن أن تتنبأ بتراجع في الذاكرة ومستويات التفكير، حيث أكدت أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مرتبطة بالمشي مثل انخفاض السرعة، وعدم الاتزان وغيرها، يمكن اعتبارهم على أعتاب الإصابة بأمراض مرتبطة بضعف الذاكرة والتركيز.

ولتحديد مستويات التدهور المعرفي، أجرى الباحثون بمستشفى مايو في ولاية مينسوتا الأميركية اختبارات كقياس طول الخطوة، سرعة المشي، عدد الخطوات، وقت المشي وحركة الذراعين أثناء السير، على عدد من المرضى.

نصحت به دراسة هولندية 

تبين أن ارتداء الجوارب خلال النوم له فوائد كبيرة، أهمها تحسين الأداء في العملية الجنسية، فضلاً عن أنه يساعد الأشخاص على النوم بشكل جيد، على أن تكون الجوارب مريحة للأقدام وتوفر الدفء بشكل جيد.

وانتهت دراسة علمية أعدها باحثون في جامعة «غرونينجين» الهولندية إلى تأكيد أهمية ارتداء الجوارب خلال النوم، حيث تبين أن تدفئة القدمين تؤدي إلى توسع الأوعية الدموية فيهما، وهو ما يُعطي إشارة للدماغ بأنه «حان وقت النوم»، وبالتالي فثمة ارتباط وثيق بين تدفئة الأطراف، خاصة القدمين، وبين الخلود إلى النوم بشكل أسرع وأكثر سلاسة.

مسحوق الكركم.. خصائص كثيرة وفوائد عديدة

يعد مسحوق الكركم أحد التوابل الشهيرة والمميزة في المطبخ الهندي، ويتميز الكركم ذو اللون الأصفر بفوائد عديدة للجسم لما يحتويه من خصائص طبية كثيرة.

ويحتوي الكركم على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، فهو غني بفيتامينات «B» و«C» و«E» و«K» بالإضافة إلى الحديد والكالسيوم والألياف والمغنيسيوم. كما يعرف أيضاً بخصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات، فضلاً عن احتوائه على مواد مضادة للأكسدة، ولذلك فإن إضافة القليل من هذا التابل إلى الطعام بشكل يومي يساعد على منع وعلاج العديد من الأمراض.

مع المشروب السحري.. لا لسن اليأس

مع تقدم المرأة في العمر ووصولها إلى مرحلة انقطاع الطمث، تعاني الكثيرات من التغيرات النفسية والجسدية المزعجة الناتجة عن التغيرات الهرمونية.

وتختلف أعراض «سن اليأس» كما يطلق عليه البعض، من سيدة لأخرى، فرغم أن جميع النساء يعانين من مشاكل في النوم في هذه المرحلة، إلا أن بعضهن بالإضافة إلى ذلك يعانين من جفاف الجلد، والحكة، وتساقط الشعر، بينما أخريات يعانين من الهبات الساخنة، وزيادة الدهون حول الخصر، ومن الشائع جداً بين النساء بعد انقطاع الدورة الشهرية، التغير المفاجئ في المزاج، والقلق، والتوتر والغضب المفاجئ.

تمكين المصاب باضطراب نفسي

 

في تقرير نشرته جمعية علم النفس البريطانية في مارس 2015، دعت إلى تجنب استخدام بعض الأوصاف اللغوية التي ترى أنها غير مناسبة في سياق العمل النفسي العيادي أو البحثي، إذ ترى أنها تؤذي من توصف به دون أن يكون هناك مبرر علمي كافٍ أو فائدة سريرة لاستخدامها، ومن ذلك مثلاً؛ الدعوة إلى استخدام صفة «كرب أو صعوبات أو مشاكل Distress» بدلاً عن إطلاق صفة «المرض النفسي Mental Illness»؛ فبدلاً من القول إن لدى فلان مرض نفسي، تقترح الجمعية أن نقول: «كرب انفعالي أو كرب نفسي»، مثلاً. 

تجنب.. «الإدمان الخفي»

يعرف الإدمان على تعاطي «التبغ والحشيش والقات والمورفين والكوكايين والكبتاجون والخمور» بالإدمان الكيميائي، حيث إن هذه العقاقير تحدت خللاً بيوكيميائياً في الموصلات العصبية «الدوبامين والسيروتونين والأندورفين» التي تتحكم في كيمياء الجسم، فيؤدي ذلك إلى خلل فسيولوجي واضطراب في السلوك وعدم سيطرة على النفس.

وهناك «إدمان خفي» يتمثل في التعود على أنواع معينة من الطعام والشراب وكثرة النوم والتسوق والتكنولوجيا الحديثة، كما يعد إدمان العمل والنجاح والغلو في العبادات من أمثلة الإدمان الخفي.

نقص اليود يسبب تضخم الغدة الدرقية

ينتج عن تضخم الغدة الدرقية انتفاخ في منطقة الرقبة نظرًا لوقوعها أمام القصبة الهوائية، وهي مسؤولة عن إنتاج وفرز هرمونات تنظيم النمو والعمليات الأيضية، وتعتمد درجة تضخم الغدة الدرقية وحدة الأعراض على كل فرد بحد ذاته، ففي بعض الحالات يكون التضخم صغيرًا وفي حالات أخرى يكون كبيرًا لدرجة حدوث تضيق فعلي في القصبة الهوائية الأمر الذي من شأنه أن يسبب مشاكل في التنفس لدى المصاب.

انسداد المريء.. أسباب ومضاعفات وطرق العلاج

يعد انسداد المريء عيباً خلقياً أي أنه يحدث قبل الولادة في معظم الحالات، وينتج عن انفصال للمريء بحيث يكون هناك جزء علوي بنهاية سفلية مغلقة وجزء سفلي بنهاية علوية مغلقة، والجزء العلوي يمكن أن يتصل بالقصبة الهوائية مما يعرض الطفل المصاب لمشاكل أخرى مثل مشاكل بالقلب، ويمكن أن يحدث الانسداد نتيجة وجود ضيق في المريء.

ومن أعراض انسداد المريء تغير لون الجلد إلى الأزرق عند محاولة إرضاع الطفل، حدوث الكحة والاختناق عند محاولة إرضاع الطفل، وسيلان اللعاب من الفم.

احذري.. حساسية طفلك للدواء

تعد حساسية الدواء عند الأطفال رد فعل غير طبيعي من جهاز المناعة تجاه بعض الأدوية، ويمكن أن تنشأ نتيجة التعرض لأي نوع من الأدوية، وعادة تظهر الأعراض الناتجة عن حساسية الدواء خلال ساعة من تناول الدواء المسبب للحساسية، إلا أنها يمكن أن تحدث بعد ساعات أو أيام أو أسابيع، وذلك في الحالات النادرة.

وتشمل أعراض الحساسية طفح جلدي، حكة، تورم، ارتفاع درجة الحرارة، صعوبة في التنفس، سيلان وهرش بالأنف، دموع بالعين، ولكن في بعض الحالات النادرة، قد يكون رد فعل الجسم الناتج عن الحساسية شديداً جداً بل ومهدداً للحياة anaphylaxis، حيث ينتج عنه فشل في وظائف معظم أجهزة الجسم.