10/05/1439 - 09:11

منوعات

الذكاء العاطفي ونجاح القائد الإداري

يتمثل الذكاء العاطفي في قدرة المرء على التعرف على شعوره الشخصي وشعور الآخرين، وتحفيزه لذاته، وإدارته لعاطفته بشكـل سلـيم في علاقته مع الآخرين، ويختلف مستواه من شخص لآخر، وهو قابل للتحسن، ويمكن تعريفه بأنه الاستخدام الذكي للعواطف.

مهمة الذكاء العاطفي هي ضبط إيقاع الانفعالات والعواطف، وجعل الاستجابة مدروسة قدر الإمكان وليست تلقائية من أجل تعظيم القدرة والفاعلية الشخصية على اتخاذ القرارات الرشيدة والمناسبة.

السُمنة في المجتمع «1/5»

السُمنة هي الزيادة في وزن الجسم عن الحد الطبيعي بسبب زيادة الأنسجة الدهنية وتراكم الدهون، وينتج تراكم الدهون في الجسم عن زيادة حجم الخلايا الدهنية أو بسبب زيادة عددها، وهذا التراكم ناتج من عدم التوازن بين الطاقة المتناولة من الطعام والطاقة المستهلكة.

وقد حددت منظمة الصحة العالمية السُمنة بناءً على معايير مؤشر كتلة الجسم «BMI»، وهو «الوزن بالكيلو غرام مقسوماً على مربع الطول بالمتر»، فالشخص الراشد الذي لديه مؤشر كتلة جسم يبلغ  30 أو أكثر يصنف بأنه سمين.

إرشادات في الاستذكار الفعال

الاستذكار هو  فن استرجاع المعلومات بدقة وكفاءة عالية، ولكي يكون الاستذكار فعالاً لابد - عزيزنا الطالب- من أن تعمل على تهيئة أفضل بيئة ممكنة لنشاطاتك اليومية واضعاً نصب عينيك أن الدراسة ليست فقط وسيلة لتميزك الذاتي بل لمساهمتك الفعالة في تطور أمتك أيضاً.

وفيما يلي بعض الإرشادات التي تساعدك في الاستذكار بفاعلية عالية: 

• ابدأ يومك بالأذكار واحرص على الصلاة في وقتها حتى يبارك الله يومك، وتذكر أنك تُؤجر على كل لحظة تقضيها في اقتناء المعرفة.

الهيدروجين وقود المستقبل

يبدو أن حلم استخدام الهيدروجين كطاقة متجددة بات قريباً من التحقق، حيث أعلنت شركة «بي إم دبليو» عن استكمال برنامجها؛ لتصنيع سيارات تستخدم الهيدروجين كوقود بدلاً من البنزين، وذلك في تقرير نشرته مجلة ديرشبيجل الألمانية، ويتوقع أن يتم طرح تلك السيارة في الأسواق العام القادم، حيث انتهت الشركة بالفعل من إنتاج وإجراء التجارب على خمس عشرة سيارة.

التأمين الصحي والمجتمع «5/5»

بيانات الدراسة التي ذكرتها في المقال السابق قسمت في جدول بسيط حيث تضمنت عدد الردود، ومستوى الرد من حيث معنى العبارة التي يذكرها المشارك في المنتدى، والتي تكون مديحاً أو إطراءً، وقسمت إلى درجتين إيجابية بدرجة عالية، وإيجابية بدرجة منخفضة أو تكون العبارة سباً أو استهزاءً، وقسمت إلى درجتين سلبية بدرجة عالية، وسلبية بدرجة منخفضة.

زاوية: غرائب حول العالم

 

 

جريدة تتحول أوراقها إلى نباتات بعد قراءتها

ما تراه في الصور هي جريدة Mainichi اليابانية، بعد أن تنتهي من قراءتها قم بتمزيقها وازرعها، حيث إن أوراقها تحتوي على بذور نباتات ويعمل حبرها كسماد لهذه النباتات، يقول مالِك الجريدة: نحن نرد الجميل للطبيعة، لأننا يومًا ما أخذنا هذه الأوراق منها.

إرشادات في السعي نحو التميز

يعد تميز الطالب على مقعد الدراسة من العوامل الأساسية لتميزه في مهنته مستقبلاً، والتميز ليس بالأمر الصعب، إذ إنه مبني على أسس واضحة تتمحور بشكل أساس حول البحث عن المعرفة واقتنائها، وحسن تنظيم الطالب لمهامه، واستثماره المناسب لوقته، وتطويره للمهارات التي يكتسبها، وحسن تعاونه وجودة أدائه ضمن فرق العمل الجامعية.

وفيما يلي أهم العوامل التي تؤدي إلى التميز:

• كلمة السر «اقرأ» تحصيل المعرفة:

التأمين الصحي والمجتمع «4/5»

حصل جدل وردود أفعال متباينة في المجتمع السعودي حول تطبيق نظام التأمين الصحي في المجتمع، ولعل أهم الأسباب تعود إلى بعض المحاذير والتخوف من هذا النظام، نذكر منها على سبيل المثال: من الناحية العملية التطبيقية لا توجد في المملكة حالياً سوى عدد محدود من شركات التأمين، مقارنة بحجم المسؤولية، ويخشى من عدم المساواة بين مناطق المملكة، حيث يحصل مريض في منطقة معينة على خدمات متطورة تتمثل في مستشفيات حديثة كبيرة بينما يحصل مريض آخر في منطقة أخرى على خدمات صحية في مستوصفات أو مستشفيات صغيرة رغم أن قيمة التأمين التي يدفعها كل منهما واحدة، وقد يؤدي التأمين الصحي إلى ارتفاع أسعار الخدمات الصحية و