10/05/1439 - 02:58

دراسات

«التخييم» يحسن النوم ويضبط الساعة البيولوجية

وصلت دراسة حديثة إلى أن التخييم والابتعاد عن صخب المدينة وإمضاء مزيد من الوقت خارج المنزل قد يُحسن من جودة النوم ويعيد ضبط الساعة البيولوجية.

فقد وجد باحثون أن التخييم لمدة أسبوع خارج المدينة قد ساعد المشاركين في الدراسة على إعادة ضبط الساعة البيولوجية لأجسامهم لتكون أكثر انسجاماً مع دورة الليل والنهار الطبيعية، وبالتالي النوم لفترة أطول.

فوارق بنيوية في الدماغ سبب انزعاج البعض من أصوات معينة

يشكو بعض الأشخاص من أن أصواتاً محددة تُسبب لهم إزعاجاً كبيراً، في حين أن ذات الصوت قد لا يُسبب إزعاجاً يُذكر لأشخاص آخرين، وقد خلُصت دراسة حديثة إلى أن فوارق بنيوية في الدماغ قد تُفسر هذا التباين بين المجموعتين من الناس.

يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة حساسية الأصوات الانتقائية «ميزوفونيا misophonia» من كراهية كبيرة تجاه أصوات محددة، مثل أصوات المضغ أو التنفس أو النقر المتكرر أو أصوات حركة القلم فوق ورقة، وتُثير مثل هذه الأصوات لديهم منعكساً يُسمى «بالهروب أو المواجهة» «Fight or flight» كاستجابة عصبية تجاهها.

قرأت لك

تعد القراءة من المجالات الأكثر قدرة على جعل الشخص ناضجاً وقادراً ومتمكناً من حيث المفردات والتراكيب، ومن حيث الصور والمعاني، والأفكار والرؤى، ومن حيث البناء النفسي واللغوي والاجتماعي، وفي مجال النشاط الذهني للثقافة والمعرفة، كما أن القراءة الحرة أصبحت ضرورة حياتية ونافذة نطل منها على العالم.

أمة اقرأ

تآكل الشعاب المرجانية يعادل ضعف نسبة اختفاء الغابات

يطلق على الشعاب المرجانية الغابات المطيرة للبحار والمحيطات، وتُعد من أكثر النظم البيئية تنوعاً على الكرة الأرضية، لكنها نظم بيئية هشة لحساسيتها إلى الحرارة وتغييرات الطقس وحموضة المحيطات وملوحتها وكذلك أوجه النشاط الإنسانية المضرة بالحياة على اليابسة وفي البحار.

التقنية تعزز شعور الشباب بالإنجاز وإحساسهم بالتفوق

أوضحت دراسة جديدة أن استعمال الشباب للتقنية لا يعني التقليد الببغائي، فالصغار والشباب لا يستعملون الهواتف الخلوية وشبكة الإنترنت لمجرد التجانس مع المجتمع بل لتعزيز الشعور بالإنجاز.

وقد استُقيت المعلومات من دراسة ميدانية استقصائية أجرتها مؤسستا Child’s Play Communications وInsight Research Group وشارك فيه 500 من الصغار والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 8 و17 عاماً وأحد الأبوين من كل عائلة، وتبين أن الشباب مولعون بالإنترنت والوسائل الأخرى لأنها «تمنحهم إحساساً بالتفوق وتمكّنهم من استكشاف مهارات جديدة».

قرأت لك

يرى مؤلف هذا الكتاب د. نديم منصوري، أن الولوج إلى عالم الفضاء الرقمي وتطبيقاته أصبح ضرورة لفهم الثقافات الحديثة المتشكلة نتيجة تفاعل الشباب مع التكنولوجيا ومنتجاتها؛ حيث بات جيل الشباب اليوم يطلق عليه “الجيل الرقمي” نظرًا إلى رقمنة جميع الأجهزة التي يستخدمها.

أنماط اجتماعية

وقد عبر في كتابه هذا عن اعتقاده بأن الإنترنت أسهم في خلق أنماط اجتماعية غير تقليدية، وعلاقات اجتماعية وتفاعلات لا ترتبط بهوية أو قومية أو حدود جغرافية، وتتشكل هذه العلاقات بشكل غير مشروط، وغير محدد المعالم والأبعاد بشكل حر، يحددها أصحاب الاهتمامات المشتركة ضمن الفضاء المعلوماتي الواحد.

قرأت لك

 

جمع المؤلف الدكتور محمد الحربي، الحاصل على الدكتوراه في الفلسفة وأستاذ الإدارة التربوية في جامعة الملك سعود، في هذا الكتاب باقة من مقالاته المتخصصة يبلغ عددها مائة وعشر مقالات، كانت قد نشرت في صحيفة عكاظ، وتناول من خلالها عددا من القضايا الإدارية والتربوية والمجتمعية والتنمية الذاتية.

مرجع لا غنى عنه
في مقال بعنوان “القيادة التربوية والتخطيط للتقنية” وهو اسم كتاب للمؤلف “أنتوني بيتشانو” تناول د. الحربي موضوع التقنية واستخداماتها في الإدارة التربوية، وقدم تعريفًا لهذا الكتاب الذي يعده مرجعًا لا غنى عنه للقادة التربويين.

46% من السعوديين يتسوقون عبر الإنترنت

أفادت دراسة مسحية جديدة أجرتها شركة «ماستر كارد»، أن 46% من السعوديين يفضلون التسوق من خلال الانترنت وخصوصًا الأشخاص من الفئة العمرية بين 18 حتى 24 عاماً.
وقد أوضح الخبراء أن نفقات السعوديين تذهب لمواقع تحميل الموسيقى وبرمجيات الكمبيوتر بنسبة 57%، وحوالي 50% نفقات على حجز تذاكر الطيران، و 48% إنفاق على الألعاب.
وجدير بالذكر أن الإنفاق على حجز تذاكر الطيران قد تفوق على جميع النفقات بصورة مطلقة من حيث القيمة، في حين أن الأشخاص الذين شملهم المسح قد صرحوا أنهم يزورون مواقع بيع السلع الراقية والفاخرة أيضًا.

 

وجود الخدم سبب انتشار الكسل والاتكالية لدى الأطفال

خلصت دراسة اجتماعية إلى أن زيادة دخل الفرد السعودي وخروج المرأة للعمل والدراسة ساهما في زيادة الإقبال على استقدام الخدم، وأن وجود الخدم ضمن بنية الأسرة السعودية ساهم في تعلم أفراد الأسرة السعودية وخاصة الأطفال الاتكالية.
الدراسة حملت عنوان «أثر الخدم على الأسرة السعودية» أعدتها الباحثة نورة بنت إبراهيم العيدان وتقدمت بها لقسم الدراسات الاجتماعية بكلية الآداب جامعة الملك سعود لنيل درجة الماجستير.