شهدت السنوات الماضية اهتماما متزايدا بالإجراء المعروف باسم تقليل الحساسية التدريجي والذي كان جوزيف ولبي قد طوره عام 1958، وقد وصف ولبي الأسس النظرية التي استمد منها هذا الإجراء في كتابه «العلاج النفسي ...
عندما نتحدث عن طريقة العيش فلا بأس أن تسبح مع التيار، وعندما نتحدث عن المبادئ والقيم قف كالصخرة.توماس جفرسون «1743 – 1826م»أحد الآباء المؤسسين للولايات المتحدة الأمريكية وثالث رئيس لها والكاتب الرئيس ...
توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن تأثير صور السيلفي أسوأ من التنمر على الأطفال، باعتبارها سببا لانتشار البؤس بينهم، مشيرة إلى أن تلاميذ المدارس يتعرضون لضغوط نفسية عند رؤية صور أقرانهم على الإنترنت، و ...
يفضل الكثير ممن يعانون من اضطرابات نفسية أن يعرضوا حالاتهم عبر شبكة الإنترنت، إما عبر فيديو للتحادث مباشرة أو عبر الكتابة، ويشعر جلهم بنجاعة هذه الطريقة أكثر من الطريقة التقليدية لأنها توفر لهم حرية أ ...
كشفت دراسة حديثة أن «الاكتظاظ السكاني» لا يرتبط بزيادة معدلات الفقر حول العالم، لكنه يساعد في تحسين حياة الأفراد، وخالفت هذه الدراسة النظريات التي سادت سابقاً، والتي تقول إن «زيادة عدد السكان يؤدي إلى ...