Skip to main content
أطعمة تعزز امتصاص الجسم للحديد
يعاني بعض الأشخاص من ضعف نسبة الحديد ويحتاجون إلى تحسين نسبة الحديد في الجسم بالأطعمة، ويوجد في الأطعمة نوعان من الحديد نوع سهل الامتصاص ويمتصه الجسم بسرعة “heme”، أما النوع الثاني فيصعب امتصاصه ويوجد ...
نصائح صحية: التنفس الإرادي يساعد على تخفيف الشدة النفسية
إن الجهاز العصبي المسؤول عن تحفيز الشدة النفسية في الجسم، يُنظم في الوقت ذاته وظائف أخرى، مثل نبض القلب وضغط الدم ومعدل التنفس. وخلافاً للوظائف العصبية اللاإرادية التي لا يمكن للشخص أن يتحكم بها، فإن ...
اضطراب الاكتناز «التمسك المرضي بالمقتنيات: Hoarding Disorder»
يعد اضطراب الاكتناز «التعلق العاطفي المفرط في الأشياء والتمسك المرضي بالمقتنيات» أحد الاضطرابات المرتبطة باضطراب الوساوس القهرية في النسخ السابقة من الدليل الإحصائي التشخيصي لجمعية الطب النفسي الأمريك ...
برنامج جديد للكشف عن السرطان في 28 يوماً
تعتزم بريطانيا إطلاق برنامج جديد اعتباراً من العام المقبل يُمكن الأطباء من الحكم على مريض السرطان خلال 28 يوماً من أول لقاء يتم في العيادة، لتكون هذه المدة الزمنية هي الأسرع في تشخيص المرض على الإطلاق ...
اكتشاف جديد الإنترنت علاج فعال للاضطرابات العقلية
أعلن اختصاصيون في المؤتمر الأوروبي للطب النفسي أنه لا يمكن التخلص من العبء «الهائل والمتنامي» من أمراض الصحة العقلية إلا من خلال توسع كبير في الموارد النفسية الإلكترونية مثل العيادات الافتراضية واختصا ...
التدخين يقتل 7 أشخاص كل دقيقة حول العالم
أرقام جديدة صادمة كشفتها دراسة طبية حديثة تفيد بوقوع حالة وفاة في العالم كل 8 ثوانٍ بسبب التدخين، أي ما يقارب 7 أشخاص كل دقيقة، مرجحة ارتفاع هذا العدد جراء ازدياد عدد المدخنين عبر العالم.وذكرت الدراسة ...
ألم الصدر مؤشر للإصابة بأزمات القلب
أشارت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا إلى أن أغلب من يشكون لأطبائهم من ألم في الصدر للمرة الأولى لا يحصلون على فحوصات تشخيصية إضافية لتحديد سببه، ودعت لاعتبار ذلك إشارة خطر ، إذ إن هذا الألم حتى وإن لم ...
البيبليوثيرابي: صحية جديدة في علاج الأمراض العصرية
يعرف العلاج بالقراءة «بالبيبليوثيرابي» أن تكون فيه المكتبات جزءًا من المستشفيات أو بديلاً عنها، وتعد القراءة أول وسائل التعلم من خلالها تكتسب المعرفة والمبادئ والتعلم المستدام، فتتولد الأفكار وتتطور ا ...
ارتفاع ضغط الدم القاتل الصامت  
- لأول وهلة قد يتبادر إلى ذهن القارئ لهذا العنوان أنه عنوان لقصة أو فيلم أو رواية ولكن في الحقيقة ما هو إلا تسمية لمرض يعاني منه حوالي 30% من البالغين على وجه الكرة الأرضية؛ إنهارتفاع ضغط الدم.- هذا و ...
قاعدة ومثل
السمة العامة للذات في الثقافات الجمعية أنها ذات جمعية تابعة مصدرها الآخرين, كما تبدو في مجتمعاتنا العربية يصدقه قول دريد بن الصمة:«وما أنا إلا من غزية إن غوت... غويت وإن ترشد غزية أرشد»إذ يسهم الآخرون ...
الحركة» تقلل مخاطر مرض السكري من النوع الثاني
يقول باحثون في أستراليا إن المصابين بالنوع الثاني من السكري الذين يجلسون طوال اليوم دون ممارسة أي نشاط يتكون لديهم مزيج أكثر خطراً من الدهون في الدم مقارنة مع من يتحركون أو يمارسون تمرينات دورية خلال ...
مواد التنظيف قد تؤدي لسرطان الغدة الدرقية
تشير دراسة حديثة إلى أن العمال والموظفين الذين يتعرضون لمواد كيمياوية مثل مزيلات الروائح والمطهرات والمعقمات كجزء من طبيعة عملهم قد تزيد لديهم احتمالات الإصابة بسرطان الغدةالدرقية أكثر من غيرهم.وخلصت ...