الأرق مشكلة تزعج الكثيرين، كما أن حلم الخلود إلى النوم بمجرد ملامسة الفراش يعتبر صعب المنال بالنسبة لعدد كبير من الناس، فإذا كنت ممن يقضون وقتاً طويلاً في الفراش باحثين عن النوم الهانئ، فإليك عدد من ا ...
تعد الابتسامة من أكثر الأنشطة التي تعود بالنفع على الإنسان، حتى ولو لم تكن طبيعية، فإنها تترك انطباعاً إيجابياً على مزاج الشخص وصحته العقلية.فالابتسامة تقلل من التوتر وتعطي إحساساً بالراحة، مما ينعكس ...
الاضطراب ثنائي القطب هو أحد الاضطرابات النفسية المُحاطة بهالة من سوء الفهم، كأغلب الاضطرابات النفسية. ولتسليط الضوء على هذا الجانب، قامت مؤسسة The Mighty بالتعاون مع مؤسسة ثنائي القطب الدولية «Interna ...
اكتشف علماء من جامعة ستوكهولم بالسويد أن ذاكرتنا في أسناننا، مؤكدين أن فقدان الإنسان أسنانه يؤدي إلى خلل في ذاكرته، ومن دون أن يكون لذلك أي علاقة بالعمر.وتوصلت الدراسة إلى أن فقدان الأسنان يؤدي إلى خل ...
كشفت دراسة أمريكية أن طريقة المشي يمكن أن تتنبأ بتراجع في الذاكرة ومستويات التفكير، حيث أكدت أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مرتبطة بالمشي مثل انخفاض السرعة، وعدم الاتزان وغيرها، يمكن اعتبارهم على أع ...
تبين أن ارتداء الجوارب خلال النوم له فوائد كبيرة، أهمها تحسين الأداء في العملية الجنسية، فضلاً عن أنه يساعد الأشخاص على النوم بشكل جيد، على أن تكون الجوارب مريحة للأقدام وتوفر الدفء بشكل جيد.وانتهت در ...
يعد مسحوق الكركم أحد التوابل الشهيرة والمميزة في المطبخ الهندي، ويتميز الكركم ذو اللون الأصفر بفوائد عديدة للجسم لما يحتويه من خصائص طبية كثيرة.ويحتوي الكركم على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم ...
مع تقدم المرأة في العمر ووصولها إلى مرحلة انقطاع الطمث، تعاني الكثيرات من التغيرات النفسية والجسدية المزعجة الناتجة عن التغيرات الهرمونية.وتختلف أعراض «سن اليأس» كما يطلق عليه البعض، من سيدة لأخرى، فر ...
في تقرير نشرته جمعية علم النفس البريطانية في مارس 2015، دعت إلى تجنب استخدام بعض الأوصاف اللغوية التي ترى أنها غير مناسبة في سياق العمل النفسي العيادي أو البحثي، إذ ترى أنها تؤذي من توصف به دون أن يكو ...
يعرف الإدمان على تعاطي «التبغ والحشيش والقات والمورفين والكوكايين والكبتاجون والخمور» بالإدمان الكيميائي، حيث إن هذه العقاقير تحدت خللاً بيوكيميائياً في الموصلات العصبية «الدوبامين والسيروتونين والأند ...
ينتج عن تضخم الغدة الدرقية انتفاخ في منطقة الرقبة نظرًا لوقوعها أمام القصبة الهوائية، وهي مسؤولة عن إنتاج وفرز هرمونات تنظيم النمو والعمليات الأيضية، وتعتمد درجة تضخم الغدة الدرقية وحدة الأعراض على كل ...
يعد انسداد المريء عيباً خلقياً أي أنه يحدث قبل الولادة في معظم الحالات، وينتج عن انفصال للمريء بحيث يكون هناك جزء علوي بنهاية سفلية مغلقة وجزء سفلي بنهاية علوية مغلقة، والجزء العلوي يمكن أن يتصل بالقص ...