تحفيز الذات مفهوم وخطوات

 

 

 

يتمثل مفهوم التحفيز في تنمية الرغبة في بذل جهد أعلى من الطاقات وتسخير الإمكانيات الكامنة لدى الشخص نحو تحقيق أهدافه الذاتية على الصعيد الشخصي والمؤسسي، ومن هنا نرى أن التحفيز يركز على بذل المزيد من الجهود مع وجود أهداف واضحة محددة وغايات متوافقة مع إمكانات الفرد.

ومن هنا يجب إيضاح الفرق بين الدافع والتحفيز، فالدافع مرتبط بالرغبة أي هو محرك وقوة داخلية تدفع للبحث عن رغبة معينة تؤثر بشكل كبير على تصرفاته وسلوكه تجاه تلك الرغبة. أما الحافز على العمل فهو شيء خارجي يوجد في البيئة المحيطة بالفرد يؤثر عليه باعتباره طريقة لإشباع رغباته التي يشعر بها.

وتكمن أبرز خطوات عملية التحفيز أولا فى تحديد أهدافك بوضوح على أن تكون تلك الأهداف ضمن إمكاناتك وأن تكون قابلة للتحقيق ومحددة بفترة زمنية، ثانيًا اجعل من العوامل المحيطة بك أكبر محرك ومحفز لك ولا تنتظر التحفيز من الآخرين ولا تتأثر بآراء الآخرين السلبية، بل ابحث بدقة في محيطك لتجد الكثير من نقاط التحفيز الذاتي.

ثالثا ركز على العمل المتواصل دون تعب، وكن على يقين أن تحقيق النجاح يحتاج الكثير من العمل والمثابرة، رابعًا لا تشغل نفسك بالتفاصيل غير المهمة، تجاوزها واحرص على انتقاء محيطك من المتفائلين وأصحاب الهمم العالية.

أخيرا كافئ نفسك كلما نجحت فى تحقيق شيء من أهدافك وإن كان بسيطاً، فليس هناك تحدٍ أكبر من تحسين وتطوير ذاتك.

أ. د علاء حسين السرابي 

مدرب تطوير الذات 

0
قم بتقييم هذا المحتوى

إضافة تعليق جديد

التحقق البصري
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA