داء السكري .. اسبابه وطرق علاجه

كتب – مي الهويمل

يعد داء السكري مرض مزمن، إما نتيجة فشل البنكرياس في إنتاج هرمون الأنسولين بكميات كافية، أو فقدان الجسم القدرة على استخدام الأنسولين الذي ينتجه ويؤثر على طريقة استقبال خلايا الجسم للجلوكوز أو كمية الأنسولين التي يفرزها البنكرياس، مما يؤدي إلى حدوث ارتفاع أو انخفاض غير طبيعي في مستوى السكر بالدم.

وأظهرت الإحصائيات العالمية الحديثة ارتفاعاً مذهلاً في الإصابة بداء السكري. ويعتبر السكري من الأمراض المزمنة والمنتشرة بين الشعوب، كما أظهرت الإحصائيات الوطنية ارتفاعا في أعداد المصابين السعوديين بداء السكري، والذين تبلغ نسبتهم أكثر من 25 % من البالغين. ومعظم المصابين بداء السكري هم من النوع الثاني.

أنواع السكري:

النوع الأول:

عند الإصابة بمرض السكري، يهاجم جهاز المناعة خلايا «بيتا المسؤولة عن إنتاج الإنسولين في البنكرياس، ويقوم بتدميرها.

النوع الثاني

هو مقاومة الجسم لتأثير الانسولين، أو أن خلايا بيتا لا تنتج ما يكفي منه.

سكري الحمل:

هو أي تغير في نسبة السكر بالدم وتم تشخيصه لأول مرة أثناء الحمل، سواء استمر إلى ما بعد الولادة أم لم يستمر.

** أعراض داء السكري:

زيادة العطش وكثرة التبول، الشعور المتزايد بالجوع، نقص في الوزن، التعب وسرعة الانفعال، عدم وضوح الرؤية، القروح بطيئة الشفاء أو العدوى المتكرر، مناطق في البشرة بلون داكنه.

عوامل الخطورة المتعلقة بالسكري:

الوزن، توزيع الدهون، قلة النشاط (الخمول)، تاريخ العائلة

العمر، سكري الحمل، متلازمة المبيض متعدد الكيسات.

** التشخيص:

يتم تشخيص السكري عن طريق قياس السكر في الدم بحيث تكون النسب تحليل السكر التراكمي أو الهيموجلوبين السكري.

تحليل السكر العشوائي:

ويتم عمل هذا التحليل في أي وقت عند الشعور بأعراض ارتفاع أو انخفاض السكر بالدم، ويعتبر الشخص مصاب بالسكري إذا كانت النتيجة 200 ملجم/دسل أو أعلى.

التحاليل المخبرية:

اختبار تحمل الجلوكوز _ يتم في هذا التحليل قياس السكر في الدم قبل وبعد ساعتين من شرب محلول سكري معين

تحليل السكر الصائم يتم في هذا التحليل قياس السكر في الدم بعد الامتناع عن الأكل (الصيام) لأكثر من 8 ساعات، وغالبا يكون في الصباح قبل تناول وجبة الإفطار

اختبار خضاب الدم السكري (الهيموجلوبين) / السكر التراكمي:

يقوم هذا التحليل بحساب معدل السكر في الدم بآخر شهرين أو ثلاثة أشهر، ويتميز هذا التحليل بأنه لا يشترط الصيام ولا تناول أي شيء قبله ويستخدم لتشخيص الحالات الجديدة ومتابعة الحالات المزمنة أيضا.

** مضاعفات داء السكري:

-ممكن أن يتسبب داء السكري مع مرور الوقت، في إلحاق الضرر بالقلب والأوعية الدموية والعينين والكلى والأعصاب.

-يزداد خطر تعرض البالغين المصابين بالسكري للنوبات القلبية والسكتات الدماغية ضعفين أو ثلاثة أضعاف

-ويؤدي ضعف تدفق الدم والاعتلال العصبي (تلف الأعصاب) في القدمين إلى زيادة احتمالات الإصابة بقرح القدم والعدوى وإلى ضرورة بتر الأطراف في نهاية المطافـ

-ويعد اعتلال الشبكية السكري من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى العمى، ويحدث نتيجة لتراكم الضرر الذي يلحق بالأوعية الدموية الصغيرة في الشبكية على المدى الطويل.

. ويعد داء السكري من الأسباب الرئيسية للفشل الكلوي-

** طرق العلاج :

هناك العديد من الطرق لعلاج السكري نستعرض لكم بعضها :

الغذاء الصحي- الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية- العلاج بأدوية داء السكري أو بالأنسولين- مراقبة سكر الدم-

** طرق الوقاية

العمل على بلوغ الوزن الصحي والحفاظ عليه-

- ممارسة النشاط البدني أي ما لا يقل عن 30 دقيقة من النشاط البدني المعتدل والمنتظم في معظم أيام الأسبوع

-اتباع نظام غذائي صحي يشمل ثلاث إلى خمس حصص يومية من الفواكه والخضروات، والتقليل من مدخول السكر والدهون المشبعة

-الامتناع عن التدخين.

( وحدة التثقيف الصحي )