صحة

أشارت دراسة جديدة إلى ارتباط محتمل بين تناول اللحوم والدواجن والأسماك المشوية حتى المطهوة جيدًا، مع زيادة احتمالات الإصابة بـضغط الدم المرتفع.

وقال الطبيب جانغ ليو من كلية «تي.إتش تشان» للصحة العامة التابعة لهارفارد في بوسطن: «تشير نتائج دراستنا إلى أن الأفراد الذين يتناولون اللحوم الحمراء أو الدواجن أو الأسماك إذا تجنبوا استخدام النيران المباشرة أو الطهو بدرجات حرارة مرتفعة مثل الشواء قد يقللون من احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم».

حذر فريق بحث دولي، من أن الجين الذي يساعد البكتيريا على مقاومة المضادات الحيوية الفعالة، وصل حالياً إلى المستشفيات في جميع أنحاء العالم، وأوضحت دراسة قادها باحثون بكلية لندن الجامعية في بريطانيا بالتعاون مع باحثين من جامعة كاليفورنيا الأمريكية، ونشروا نتائجها في عدد السبت، من دورية Nature Communications العلمية؛ أن الجين الذي يحمل اسم «mcr-1» يساعد البكتيريا على مقاومة عقار «كوليستين Colistin» وهو أحد المضادات الحيوية المتبقية التي لا تزال فعالة ضد البكتيريا المقاومة للعقاقير.

تعد أساليب التعزيز ركائز هامة في إرساء وتعزيز الصحة النفسية في الواقع التعليمي والتربوي، فإذا انتبه المعلم إلى أي سلوك إيجابي للطالب في الموقف التعليمي يمكن له أن يستخدم أسلوب التعزيز كمدعم لتنمية وتقوية هذا السلوك الإيجابي وتقوية الجوانب الإيجابية في سلوك المتعلم، والتي يمكن أن تنعكس بالإيجاب على صحته وسلامته النفسية، وكذلك صحة رفاقه النفسية، وذلك استناداً إلى أن  أثر التعزيز لا يقف عند السلوك المعزز لدى الطالب وحده وإنما يتعدى ذلك إلى التأثير في سلوك رفاقه أيضًا.

قال باحثون بريطانيون إن السمنة أصبحت السبب الرئيس لعدد كبير من الإصابات بـمرض السرطان، وقالوا إنها في بريطانيا على سبيل المثال تتفوق على التدخين في حجم تسببها بالمرض، وهو ما يشكل مفاجأة للكثيرين، حيث يسود الاعتقاد أن الوزن الزائد يرتبط بأمراض أخرى مثل السكري والضغط وتصلب الشرايين فقط.

ووجد الباحثون أن 23 ألف حالة إصابة بالسرطان يتم تسجيلها في بريطانيا سنوياً يكون السبب الرئيس وراءها هو السمنة أو الوزن الزائد، وهو عدد أكبر من تلك الإصابات بالمرض التي تنتج عن التدخين.

أفادت دراسة أمريكية أن السوائل المستخدمة في السجائر الإلكترونية والمحلاة بنكهات مثل الفانيلا أو القرفة قد تؤذي الرئتين حتى عندما لا تحتوي على النيكوتين.

وفحص الباحثون ما يحدث للخلية وحيدة النواة، وهي نوع من كريات الدم البيضاء، عندما تتعرض للكيماويات المنكهة شائعة الاستخدام في سوائل السجائر الإلكترونية.

ولم تحتو أي من هذه السوائل على النيكوتين، ولكن بدا أن الكيماويات المنكهة أدت لزيادة في المؤشرات الحيوية الدالة على حدوث التهاب وضرر في الأنسجة، كما سبب الكثير منها أيضاً موتًا للخلايا.

انتشر في الآونة الأخير مفهوم غذائي جديد يعرف باسم «الأكل النظيف» «Clean Eating». وحسب خبيرة التغذية الألمانية هايدرون شوبرت فإن مفهوم «الأكل النظيف» ليس له تعريف واضح حتى الآن، موضحة أنه يعني ببساطة تناول الأطعمة الطازجة والطبيعية والتخلي عن الإضافات ومواد التحلية والنكهات ومُكسبات اللون والطعم والمواد الحافظة، وكذلك الابتعاد عن السكر والأطعمة المصنعة والمعلبات والمنتجات الجاهزة.

أشارت دراسة حديثة إلى أن البالغين الذين خضعوا لعملية جراحية تطلبت تخديراً كاملاً، تدهورت الذاكرة وحاسة الإدراك لديهم، مقارنة بمن لم يتعرضوا للتخدير.

وذكرت الدراسة، التي نشرتها دورية جمعية طب التخدير الأمريكية، أن الذين خضعوا للتجارب لم تظهر عليهم أعراض الزهايمر أو ضعف بالذاكرة قبل التعرض للتخدير، لكن بدأت تظهر لديهم فجوات صغيرة وقصيرة الأمد في الذاكرة عقب عملية التخدير، واستمر هذا الانخفاض في قدرة الذاكرة 4 سنوات.

 قد يتصرف الفرد بطريقة فيها تأكيده لذاته، معبرًا عن انفعالاته الحقيقية، فنراه  قادرًا على التعبير عما ما بداخله بصدق وبساطة وأريحية، فمثلاً تجده يعبر لمحدثه بقول «ما شاء الله صورتك حلوة وجميلة «يقرأ موضوعًا مشوقًا» فيضغط على  لايك، ويكتب تعليقاً أو تغريدة متفائلة  يسعد بها الآخرين... إلخ .

عرفت عمليات التجميل منذ زمن قديم وتطورت بعد الحربين العالميتين الأولى والثانية, نتيجة ما تسببت به الحرب من حروق لملايين البشر، ومع تطور العصور استحدثت العديد من الأجهزة والأدوات الخاصة بعمليات التجميل، ونتيجة لذلك أضحت الكثير من النساء مهووسات بعمليات التجميل سواء كن بحاجتها أو لم يكن, كما أن نسبة لا بأس بها من الرجال شاركوا بهذا الهوس.

«الابتسامة الجميلة هي أفضل ما يمكن للشخص التحلي به»، حكمة شهيرة يعرفها معظمنا، وهذا صحيح لأن الابتسامة الصافية تنشر الحب والدفء، وتصفي النفوس كما أنها تنشر الطاقة الإيجابية.

لذا بات من المهم جداً المحافظة على نظافة الفم بشكل استثنائي، حيث إن التهاب اللثة من الأمراض التي تصيب الفم ويمكن أن تسبب مشاكل خطيرة إذا تم تجاهلها، ونظافة الفم تساعد على التصدي لأمراض الأسنان واللثة، فإذا حدث التسوس أو أي تغيرات غير طبيعية على اللثة، وتركت بدون علاج لفترة طويلة فربما يتحول الأمر إلى مشكلة أكبر وتسبب مضاعفات صحية غير مرغوب فيها.