دراسات

ضرورة الالتزام بإجراءات التباعد الاجتماعي بصرامة

أكدت دراسة حديثة، ضرورة الإلتزام بصرامة بقواعد وإجراءات التباعد الاجتماعي، الذي يؤثر بشكل أكبر من المتوقع في خفض معدلات انتشار وباء فيروس كورونا المستجد.
ووفقا لموقع «ميديكال نيوز توداي»، فإن حصر التجمعات البشرية في 10 أشخاص أو أقل ربما يكون مفيدا في كبح تفشي الوباء الذي أصاب أكثر من 50 مليون شخص في العالم حتى الآن.
وقضى الباحثون عدة أشهر من أجل فهم طبيعة الفيروس، في مسعى إلى إيجاد طريقة مثلى لتطويقه.

السعادة التامة تتحقق في فترتين زمنيتين من عمرك

الجميع يبحث عن السعادة، لكن متى يحصل عليها؟ توصل عملماء وباحثون أمريكيون إلى أن النسبة الأكبر من البشر يشعرون بالسعادة التامة في فترتين زمنيتين مختلفتين من أعمارهم؛ الأولى بحدود عمر العشرين، والثانية بحدود عمر الستين.
الدراسة صدرت عن معهد “دارتمونث” والمكتب القومي الأمريكي للبحوث الاقتصادية، وتوصل العلماء خلالها إلى أن الإنسان يبدأ بمواجهة أكبر مشاكل وجودية في حياته بسن 47 أو 48 عاما، في حين أن السعادة تصل قمتها في عمر الـ20 والـ60، وأن أمر السعادة بالنسبة للإنسان لا يتوقف على جنسه إن كان «ذكرا أو أنثى» ومستوى تعليمه ووضعه الاجتماعي وعائلته والبلاد التي يعيش فيها.

صدور عدد جديد من مجلة «العلوم الإدارية» «المجلد 28»

صدر العدد الجديد من مجلة جامعة الملك سعود «العلوم الإدارية» المجلد الثامن والعشرون، والمكون من عددين، والتي تصدرها كلية إدارة الأعمال، وهي مجلة فصلية محكمة، وتعد من أهم المجلات العلمية التي حازت على ثقة العديد من الباحثين، محلياً ودولياً، نتيجة ارتقاء الأبحاث المنشورة، وتهدف المجلة إلى تنمية وإثراء ومناقشة الأفكار والنظريات الحديثة في المجالات المختلفة للعلوم الإدارية.

فترات الاسترخاء تزيد القدرة على التركيز

عندما تحاول حفظ نص ما أو استيعابه، تعتقد أنك كلما بذلت مجهودا ذهنيا أكبر، انطبعت المعلومات في ذاكرتك أكثر؛ لكن ربما يكون كل ما تحتاجه لحفظ المعلومات عن ظهر قلب هو أن تخفض الإضاءة وتستمتع بفترة استرخاء تتراوح بين 10 - 15 دقيقة، وستلاحظ أن قدرتك على استرجاع المعلومات بعد الاسترخاء أفضل بمراحل منها في حالة قضاء نفس الفترة في التركيز والتكرار.

عدد ساعات النوم اليومية مرتبط بتقدم العمر

يبدو الاعتقاد بأنه كلما طالت أعمارنا قلت ساعات النوم التي نحتاج إليها، صحيحاً نوعاً ما، لكن ربما تكون هناك أسباب أخرى تدفعنا للاستيقاظ من النوم مبكرا غير تلك المتعلقة بالتقدم في السن.
من الشائع لكبار السن أن يقولوا إنهم يعانون من مشكلة النوم. وتشير بعض الإحصاءات إلى أن نصف كبار السن يذكرون معاناتهم من شكل أو آخر من اضطرابات النوم، ويقول ما نسبته الربع أو الثلث منهم إنهم يعانون من الأرق.

المراهقون يتأثرون باكتئاب «الأب»

توصلت دراسة علمية إلى أن الاكتئاب عند الآباء وكذلك الأمهات يؤثر على الأطفال، بالرغم من أن الأمهات هن غالبا محور التركيز عند معالجة الاكتئاب لدى المراهقين.
وبحثت الدراسة، التي أجرتها جامعة يونفرسيتي كوليدج لندن، حالة 14 ألف عائلة في بريطانيا وأيرلندا، وأشارت إلى أن كلا الوالدين لديه دور في حماية الأبناء المراهقين من الإصابة بالاكتئاب.
وحث الباحثون الآباء على طلب المساعدة عند ظهور أعراض الاكتئاب، وذلك من خلال استشارة أطبائهم.

قرأت لك

يعد هذا الكتاب أول كتاب سعودي وعربي يؤلّف لتناول قصة اكتشاف أحد أهم المواقع الأثرية التي وقعت سنة 1419هـ في هجرة «ثاج» الواقعة شرقي المملكة العربية السعودية، ومعرفة نتائجه وأثرها في تطور الأعمال الأثرية «نوعاً وكمّاً» في هجرة ثاج بالمنطقة الشرقية.
وقد أطلق على الموقع بعد كشفه بموافقة معالي وزير المعارف - حينذاك - الأستاذ الدكتور محمد بن أحمد الرشيد رحمه الله، اسم «تل الزاير» تخليداً وتكريماً لرئيس فريق البعثة الأثرية ومديرالآثار والمتاحف بالمنطقة الشرقية آنذاك وليد الزاير رحمه الله.

قرأت لك

يعد هذا الكتاب مرشدًا في عمليات جراحة العظام، سواء للدارسين والمتدربين أو المتخصصين والممارسين.
وقد تضمن كل فصل التقنية الجراحية والمضاعفات المحتملة لكل عملية مع طريقة أخذ الموافقة على العملية من المريض وموانع استعمال كل عملية.
وفي نهاية كل فصل احتوى الكتاب عدة أسئلة تُقَّدم للاختبارات الشفهية للمتدربين الذين يودون التقدم لاختبارات الزمالة البريطانية في جراحة العظام.
قام بتأليف هذا الكتاب مجموعة من الاستشاريين في جراحة العظام من جامعة ستانمور في بريطانيا، هم: Timothy Briggs, Jonathan Miles, William Aston

دول أوروبية تتصدر حركة الابتكارات في العالم

أوضحت دراسة حديثة للاتحاد الأوروبي تحمل اسم «سجل الابتكار الأوروبي لعام 2017» أن ألمانيا جاءت ضمن قائمة الدول العشر الأوائل في دول الاتحاد الأكثر ابتكارا، في حين احتلت السويد المرتبة الأولى بوصفها الاقتصاد الأكثر إبداعا.
وأشارت الدراسة التي أطلق عليها «سجل الابتكار الأوروبي لعام 2017» إلى أن دولا أوروبية مثل السويد وفنلندا لديها اقتصاديات تتميز بأنها أكثر ابتكارا في العالم وأنها متقدمة كثيرا على الولايات المتحدة واليابان.

صحتك النفسية تكشفها مواقع التواصل الاجتماعي

تكشف صفحتك على موقع فيسبوك وصورك على انستغرام أو سناب شات الكثير عن صحتك النفسية، وأصبح من الممكن رصد علامات الاضطرابات النفسية من خلال تتبع دلالات الصور والتعليقات على وسائل التواصل الاجتماعي.
وقد اتضح أن تشخيص الحالة النفسية من خلال تتبع النشاط على وسائل التواصل الاجتماعي لا يقل دقة عن تشخيصها بقياس ضغط الدم، أو مراقبة سرعة ضربات القلب.
قد يبدو هذا مفاجئا لمن يستخدمون مواقع التواصل الاجتماعي لنشر مقاطع فيديو مضحكة، أو صور رحلاتهم، لأن هذا يعني أن هذه المنصات أصبح لها أهمية كبيرة، وربما تسهم في إنقاذ حياة البعض.