صحة

تعد  الفيروسات من مسببات  أمراض الكبد والإيدز وشلل الأطفال والجدري والأنفلونزا والالتهاب الرئوي وغيرها من الأمراض، وتعد الفيروسات من المسرطنات البيولوجية وأحد أدوات الحرب البيولوجية، حيث تمتاز الفيروسات بقدرتها الفائقة على انتقاء الخلايا التي تصيبها، فمنها ما يصيب الخلايا الكبدية أو العصبية أو المناعية أو السرطانية أو غيرها.  وعلى جانب آخر بعض الفيروسات لها قدرات علاجية وتعرف بالفيروسات العلاجية «أكلة البكتيريا» وتستخدم في علاج الأمراض المعدية، كما تستخدم في حفظ الأطعمة  من التلوث  بالبكتيريا.

قالت شركة «ميرك أند كو»  إن هيئة الأغذية والأدوية الأميركية وافقت على استخدام علاجها المناعي «كيترودا» في حالات معينة لم يسبق لها العلاج من سرطان الرئة ليصبح الدواء الوحيد الذي تم إقراره ضمن الخط الأول للعلاج.

وقد تمت الموافقة على استخدام الدواء في علاج مرضى سرطان الخلايا الرئوية غير الصغيرة الذين يعانون من ارتفاع مستوى نوع من البروتين يعرف باسم «بي.دي-إل1» وهو معروف بأنه يثبط الجهاز المناعي.

أظهر علاج جديد ضد السل المقاوم للمضادات الحيوية عرض خلال المؤتمر العالمي لصحة الجهاز التنفسي في ليفربول «شمال غرب إنجلترا»، نسبة شفاء قدرها 82 %.

حيث أجريت الدراسة لمدة تسعة أشهر على 1006 مرضى من تسع دول في إفريقيا جنوب الصحراء أظهروا جميعاً مقاومة لدواء ريفامبيسين، أحد أكثر عقارين مضادين للسل فعالية، فقد تلقى المرضى ما مجموعه سبعة أدوية، وهم تلقوا مادة آيسونيازيد التي تستخدم عادة في مكافحة السل المقاوم لعدة مضادات حيوية، لكن بجرعات أقوى بمرتين مما تعطى عادة.

صارت الحساسية من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً على مستوى العالم، ورغم تعدد مسبباتها ما بين حبوب اللقاح، لدغات الحشرات، الفراء، الريش، بعض الأطعمة والأدوية، إلا أن حساسية الغبار تعد الأكثر انتشاراً في وقتنا الحالي، وذلك بسبب ارتفاع مستوى تلوث الهواء.

وتشمل أعراض حساسية الغبار التي تعتبر حالة من الالتهاب، العطس المستمر، سيلان الأنف، السعال، التهاب العينين وضيق التنفس والحكة، فإذا كنت ممن يعانون من أعراض حساسية الغبار المزعجة والتي قد تصل إلى الإصابة بأزمات ربوية، فإليك هذه البشرى السارة.

يعد الجزر على رأس قائمة الأطعمة المفيدة جداً للصحة، فهو يحتوي على نسبة عالية من المواد الغذائية الهامة كالفيتامينات والأملاح المعدنية، وله فوائد عدة أهمها

أنه مقوٍ للنظر ويحسن الرؤية فهو يحتوي على فيتامين «A»، والذي يؤثر إيجابياً وبشكل مباشر على العين، كما يعمل الجزر على حماية الكبد من تأثير السموم الناتجة من المواد الكيميائية الموجودة بالبيئة، لأن النسبة العالية من فيتامين «A» الموجودة فيه تلعب دورًا كبيراً في تخليص الجسم من السموم الموجودة به.

يشعر الأشخاص بالملل أو اليأس أو عدم الرغبة في إنجاز شيء في بعض الأحيان، وهي حالة طبيعية تستمر إلى عدة دقائق أو ساعات، ولكن غير الطبيعي استمرار الملل لعدة أيام أو لفترات طويلة أو إذا تسلل للشخص في أوقات يحتاج فيها إلى تركيز أكبر أو إلى اجتياز اختبار أو إنجاز مهمة معينة، حيث إن ذلك قد يقود إلى الانفعال أو التوتر والضيق أو يسبب اضطرابات نفسية شديدة.

يستعمل معظم الأشخاص مكعبات الثلج للتخفيف من الشعور بالحر، في كوب من العصير مثلاً أو حتى الماء، كما يعمد الرياضيون إلى وضعها أيضاً على الكدمات للتخفيف من تورمها مثلاً، إلا أن أحداً لم يكن يتخيل تلك النتائج المذهلة لمكعبات الثلج.

هناك خدعة بسيطة تناقلتها عدة فيديوهات على يوتيوب، وهي تعمل بشكل جيد جداً في تخفيف آلام الأسنان؛ كل ما عليك أن تفعله هو وضع قطعة من الثلج على الجزء الداخلي من يدك بين الإبهام والسبابة، وسيختفي الألم في العديد من الحالات، فتلك الحالة تعمل كمخدر لـ 60-90% من الحالات، لأن الأعصاب الخلفية الموجودة في يدك هي المسؤولة على الشعور بالألم.

توصل باحثون إلى أن المشي 10 دقائق بعد كل وجبة من الممكن أن تساعد مرضى السكري من النوع الثاني في تحسين مستويات السكر في الدم.

وذكرت التقارير أن مستوى السكر في الدم لدى المرضى الذين مارسوا الرياضة ثلاث مرات منفصلة في اليوم بعد وجبات الطعام كان أقل ممن مارسوا الرياضة لمدة 30 دقيقة متواصلة مرة واحدة في اليوم.

وأشار باحثون عبر مقال نشرته مجلة «دايبيتولوجيا» العلمية إلى أن معدل سكر الدم انخفض بنسبة 22% لدى المرضى الذين يمارسون المشي بعد الوجبات، بينما انخفض بنسبة 10% لدى من مارسوا المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم.

في ظل التطور التكنولوجي الذي نشهده في عصرنا الحاضر، نعاني من أمراض جديدة لم نشهدها من قبل كـ«إجهاد العين الرقمي» على سبيل المثال، والناتج عن التحديق طوال اليوم في الأجهزة الباعثة للإشعاع كشاشات الكمبيوتر، والتلفاز، والهواتف المحمولة سواء لأغراض العمل أو الترفيه أو حتى التواصل الاجتماعي.

 وبما أن أعيننا هي نافذتنا للاطلاع على العالم فيتوجب علينا المحافظة عليها، وذلك من خلال اتخاذ خطوات وقائية لحمايتها من الأمراض المرتبطة بالأجهزة الرقمية الحديثة مثل جفاف والتهابات العين، وعدم وضوح الرؤية وغيرها.

يلعب فيتامين «D» دوراً حيوياً في مختلف وظائف الجسم، لذا يعد الحفاظ على تمتع الجسم بقدر كافٍ منه أمراً حتمياً للوقاية من الأمراض، ورغم علم الكثيرين أن المصدر الرئيسي لهذا الفيتامين الحيوي هو أشعة الشمس، كما أنه يوجد في بعض المواد الغذائية مثل التونة، والسلمون، والجبن، والبيض، وغيرها، إلا أنهم يظنون أن فائدته تنحصر في صحة العظام فقط لأنه يساعد على امتصاص الكالسيوم في الجسم.

لكن موقع «بولد سكاي» يقدم سبع فوائد صحية أساسية يتميز بها «فيتامين أشعة الشمس» كما يطلق عليه، وهي كالتالي: