صحة

مع التقدم في العمر يخشى كثيرون أمراض الشيخوخة والتي يعد أشهرها الخرف وهو التدهور المستمر في وظائف الدماغ والذي يعد مرض الزهايمر من أهم أسبابه، لكن لا داعي للقلق بعد أن كشفت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون أميركيون، أن الحرص على تناول الجزر والكرنب الأجعد «الكال» والبطاطا الحلوة يمكن أن يمنع الخرف عند كبار السن.

طوّر علماء بالولايات المتحدة جهازاً مرناً يسهل لصقه بالجلد لقياس مستويات العرق وإظهار مدى استجابة الجسم للتمارين الرياضية.

وقال العلماء إن الجهاز المنخفض التكلفة يمكنه سريعاً تحليل عناصر أساسية مثل اللاكتات ومستويات الجلوكوز والسماح للمستخدم بمعرفة إن كان يتعين عليه وقف أو تغيير النشاط الذي يمارسه، وأضافوا أن الجهاز قد يساعد مستقبلاً في تشخيص ومراقبة الأمراض.

أكدت دراسة حديثة أن طريقة حساب جديدة يمكنها مساعدة الزوجين في تحديد فرص نجاح عملية الحقن المجهري.

ويعزف الأطباء عادة عن تقييم فرص الزوجين في الإنجاب قبل استكمال دورة حقن مجهري واحدة على الأقل حتى يتاح لهم تقييم جودة البويضات والحيوان المنوي والأجنة، إضافة إلى الصفات الفردية مثل السن والوزن والحالة الصحية.

فيقول الدكتور ديفيد مكلرنون من جامعة أبردين في بريطانيا وهو قائد فريق البحث، إن الطريقة الجديدة تمكن النساء من معرفة فرصهن في الحمل قبل الدورة الأولى للحقن المجهري ويمكن تعديلها بناء على ما يكتشفه الأطباء بعد استكمال الدورة.

أظهرت دراسة دولية دعمتها منظمة الصحة العالمية أن الأغلبية العظمى ممن يعانون من الاكتئاب والذين يقدر عددهم بنحو 350 مليون شخص على مستوى العالم لا يتلقون الحد الأدنى من العلاج المناسب.

ووجدت الدراسة التي شملت قرابة 50 ألف شخص في 21 دولة أنه حتى في البلدان الغنية التي تتوفر بها خدمات صحية جيدة نسبياً يحصل 20 بالمئة بالكاد من مرضى الاكتئاب على العلاج المناسب.

هل حاولت بكل السبل خفض مستوى الكوليسترول السيئ بجسمك والذي يتراكم في الأوعية الدموية نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة السريعة الغنية بالدهون، لكن دون جدوى؟

إذا كانت إجابتك نعم، فإليك سبع نصائح مفاجئة ومذهلة ستساعدك على خفض هذا الكوليسترول الضار الذي يعد أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب، الأوعية الدموية، السمنة، ارتفاع ضغط الدم، الشلل والسكتة الدماغية، حسبما جاءت في موقع «بولد سكاي» المعني بالصحة وهي:

1 - الانتظام في تناول المكسرات النيئة مثل اللوز والجوز وغيرهما بشكل منتظم والذي يعد من أفضل الطرق لزيادة الكوليسترول الجيد في الجسم، ما يقلل تلقائيًا مستوى الكوليسترول الضار.

تنقسم أنواع هذا الاضطراب إلى نوعين: المسهَّــل والمقيَّـد

أ- النوع المسهل النهم «binge eating-purging type»: وفيه تستخدم المسهلات بقصد خفض الوزن، وكذلك تحدث فيه نوبات النهم والتي تتبع عادة بقيء متعمد، تنشأ مريضة هذا النوع في عائلات يغلب على أفرادها السمنة الظاهرة، وكذلك المريضة نفسها قبل المرض، وتحدث أمراض نفسية أخرى في هذا النوع مثل: إدمان المخدرات، واضطراب التحكم بالدوافع، وكذلك اضطرابات الشخصية.

طوّر علماء بالولايات المتحدة جهازاً مرناً يسهل لصقه بالجلد لقياس مستويات العرق وإظهار مدى استجابة الجسم للتمارين الرياضية.

وقال العلماء إن الجهاز المنخفض التكلفة يمكنه سريعاً تحليل عناصر أساسية مثل اللاكتات ومستويات الجلوكوز والسماح للمستخدم بمعرفة إن كان يتعين عليه وقف أو تغيير النشاط الذي يمارسه، وأضافوا أن الجهاز قد يساعد مستقبلاً في تشخيص ومراقبة الأمراض.

يعتبر الخوف الشديد من زيادة الوزن والإصابة بالسمنة أحد أهم الأعراض لاضطراب فقد الشهية العصابي ويوجد في كل المرضى، وهذا ما يؤدي إلى عدم تعاون المريضة أو رفض العلاج، وتحدث أكثر الأفعال التي تؤدي إلى انقاص الوزن في الخفاء وبعيداً عن أعين الآخرين. وترفض المريضة الأكل مع العائلة أو في الأماكن العامة، ويتم إنقاص الوزن عادةً بتناول أقل ما يمكن من الطعام على أن تكون نسبة الدهنيات والكربوهيدرات أقل القليل.