03/29/1439 - 11:17

منوعات

النشاط البدني.. ترابط أسري واجتماعي

يعد النشاط البدني من الظواهر الاجتماعية الثقافية المرتبطة بالإنسان منذ أن خلق الله الأرض وما عليها، وفي أي مجتمع يُعد النشاط البدني من الثوابت الاجتماعية ذات الأهداف الاجتماعية الواضحة، حتى ولو كان المجتمع بسيطاً في تركيباته الاجتماعية إلى درجة البدائية.

أساسيات في القيادة الناجحة «1/2»

 

 

 

 

للقيادة الناجحة أساسيات تمكن القائد من صعود سلم النجاح بوتيرة سريعة، ومن أهمها استخدام الأفعال كأداة رئيسة في التوجيه والقيادة؛ مما يحفز العاملين على الاقتداء بقائدهم، وتلبية توجيهاته بحماس وتفانٍ. ومن المناسب الإشارة إلى المدرستين التاليتين في القيادة: المدرسة القديمة، وترتكز إلى أن القائد الناجح هو الذي يزرع الخوف بين أفراد فريقه لكي يضمن احترامهم له، وعلى الرغم من أهمية هذه المدرسة إلا أن خبراء القيادة يرون أنها أصبحت قديمة النهج، وأن القيادة عبر التخويف ليست هي الإستراتيجية الأفضل في العصر الحالي.

النشاط البدني وصحة المجتمع

قول ابن القيم: «... الرياضة تعوِّد البدن الخفة والنشاط، وتجعله قابلاً للغذاء، وتصلب المفاصل، وتقوي الأوتار والرباطات، وتؤمن جميع الأمراض المادية وأكثر الأمراض المزاجية، إذا استعمل القدر المعتدل منها في وقته، وكان باقي التدبير صواباً». وقال: «كل عضو له رياضة خاصة يقوى بها، وأما ركوب الخيل ورمي النشاب «السهام» والصراع والمسابقة على الأقدام فرياضة للبدن كله، وهي قالعة لأمراض مزمنة».   

رصيف مشاة ذكي في تورونتو

بهدف المُساعدة في منع أكثر من 270,000 إصابة في جميع أنحاء العالم سنويًا، تم الكشف عن رصيف المشاة الذكي في تورونتو الذي سيتوكل بسلامة طُرق المُشاة، وهو من ابتكار شركة Sidewalk Labs.

تم بذل الكثير من الجهد حتى الآن في تصميم السيارات الذكيّة التي ستتحرك حول العقبات من تلقاء أنفسها، كما أنها ستتوقف تلقائيًا لتجنب الاصطدامات، مع ذلك، فإن Sidewalk Labs أحدثت ثورة في هذه الفكرة من خلال اتخاذها خطوة أخرى إلى الأمام، بمعنى أن التصادم في معظم الأحيان يكون بين البشر والمركبات.

15 دولاراً عن كل كيلو تخسره من وزنك!

بسبب ظروف العمل المكتبي، فإن الكثير من الموظفين يفشلون في خسارة أوزانهم بسبب جلوسهم لساعات طويلة في اليوم دون بذل مجهود كبير، الأمر الذي يتسبب بزيادة أعداد الأشخاص المصابين بالسمنة في العالم!

من هذا المنطلق، قرر رئيس شركة الاستشارات الاستثمارية في مدينة شيان الصينية، «وانغ شويباو»، تقديم مكافأة نقدية لموظفيه مقابل خسارة أوزانهم، إذ يُمكن للموظفين في شركة «زيان جينغتيان» للاستشارات الاستثمارية، الحصول على 100 يوان «15 دولاراً أو ما يُعادل 55 ريالاً سعودياً تقريبًا»، مقابل كل كيلو غرام يخسرونه من وزنهم، كجزء من مكافأة مالية تشجعهم على خسارة الوزن.

إرشادات في النجاح المهني

تنبع أهمية العمل المهني من كونه وسيلة لجعل المرء فاعلاً في المجتمع، ويمكنه من الحصول على الخبرات والمهارات، وكسب الأجور المادية, والأهم من ذلك فإنه وسيلة لكسب الأجر والثواب قال تعالى ‭}‬وقل اعملوا فسيرى الله عملكم ورسوله والمؤمنون‭{‬ آية كريمة.

وفيما يلي نستعرض أهم النقاط المرتبطة بالنجاح المهني بل والتميز فيه: